| 题名与责任说明 |
谷物大脑三部曲：重塑你的健康饮食观 / [美] 戴维·珀尔玛特（David Perlmutter），[美] 克里斯廷·洛伯格（Kristin Loberg） 著，闾佳等译 |
| 标识和获得方式 | ISBN 9787111499411 : CNY175.00
ISBN 9787518055753
ISBN 9787518056811 |
| 提要文摘 | 谷物大脑三部曲：《谷物大脑》、《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》《谷物大脑完整生活计划》。超级畅销书《谷物大脑》作者重磅新作！21世纪医学关键新发现——肠道微生物是守护人类健康的超级英雄！它们维护着大脑及整体身心健康，重要程度等同于心、肺、大脑！环境、食物、压力三大恶势力，让你的肠道菌群失衡，从而患上过敏、哮喘、疲劳、疼痛、抑郁、肥胖、癌症、糖尿病、痴呆……养成六个习惯、执行七天计划，几周内就能改善肠道菌群，从而改善大脑和整体健康！作者提供全面实用的指导方针，来改善你的肠道、大脑乃至整体健康。谷物大脑三部曲：重塑你的饮食健康观，重塑饮食观，帮助你降低大脑疾病风险，减轻体重，减轻慢性症状，恢复身心的整体活力！《谷物大脑》：美国健康类一畅销书！帮助百万人改善身心健康，改变美国政府官方饮食指南——无麸质、低碳水、高脂肪饮食方案！《菌群大脑：肠道微生物影响大脑和身心健康的惊人真相》：解锁21世纪医学关键新发现：肠道微生物是守护人类健康的超级英雄！《谷物大脑完整生活计划》：一份全面的实践指南！一份更具体、更丰富、更完整的健康生活计划。 |