| 题名与责任说明 |
真实的幸福 = Authentic Happiness / [美]马丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman） 著 ; 洪兰译 |
| 附注 | 央视《读书》栏目连续五天力荐读物，积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之一 |
| 标识和获得方式 | ISBN 978-7-5470-1079-2 : CNY45.00 |
| 提要文摘 | 他为一贯忧郁的心理学带来了积极与幸福。他是心流之父希斯特来哈伊的亲密挚友。他是哈佛幸福导师本·沙哈尔的导师。他是积极心理学之父、以高票数当选的美国心理协会主席的马丁·塞利格曼开创之作，提升幸福感不可不读的心理学经典，销量达到200万册！畅销全球20年。清华大学心理学系主任，加州大学伯克利分校心理学系终身教授彭凯平倾力推荐。在哈佛，这是一堂听课人数最多、受欢迎的课程，在IBM、通用电气、壳牌、宝洁、谷歌，这是一堂平衡成功事业和幸福人生的必修课；在英国贵族名校威灵顿公学，这是堂提升人生品质的素质课《真实的幸福》以一种通俗而不失科学严谨的方式告诉人们，什么是真正的幸福，怎样才能变得更幸福。其实，真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用，来源于你对生活意义的理解和追求，它是可控的。如果你想变得更幸福一些，不妨照着塞利格曼博士的建议来试试：改变对过去的消极看法，重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。 |